ब्रेक अप के बाद एक दोस्त को आराम करने के 20 तरीके

ब्रेक अप के बाद एक दोस्त को आराम करने के 20 तरीके

जब आप के साथ टूट गया, यह वास्तव में ऐसा लगता है कोई आपकी पसलियों के बीच में पहुँच गया, आपके दिल को बाहर निकाल दिया, और घृणित उत्साह के साथ उस पर स्टैम्प किया। मुझे मालूम हे। मेरे पास मेरा उचित हिस्सा था ब्रेक-अप । लेकिन जो मुझे 24/7 रोता रहा और तकिए और बिस्तर की चादर से बने एक भावनात्मक किले में छिपा रहा, वह मेरे दोस्त थे। वे सहायक और वास्तव में देखभाल कर रहे थे, जिससे मुझे कम भद्दा महसूस हो रहा था और अगर मैं अकेला था तो इससे अधिक सकारात्मक तरीके से।

यदि आपका दोस्त ब्रेक-अप से गुजर रहा है, तो यह जान लें: आपकी उपस्थिति अमूल्य है। ब्रेक-अप अपने आप से सामना करना मुश्किल है, यही कारण है कि आप अपने टूटे-फूटे BFF के लिए वहाँ हैं। क्या आपको उसके सभी रिश्ते की समस्याओं को हल करने की उम्मीद है? किसी तरह नहीं। क्या आपको उसे बताना चाहिए कि सभी पुरुष कुत्ते हैं और वह वैसे भी उसके लायक नहीं है? नहीं। बेहतर होगा कि आप अपने दोस्त को इन चीज़ों का पता लगाने दें और अपने पूर्व को भंग करने से अधिक नकारात्मकता को बढ़ावा मिल सकता है। हालाँकि, आप उसे सुन सकते हैं। आप उसके साथ खराब-के-लिए स्नैक्स खा सकते हैं। आप अन्य चीजों को एक साथ करके इस दुखी समय को और अधिक सहनीय बना सकते हैं, जैसे:

1. नृत्य पाठ के लिए उसे साइन अप करना।





नारियल तेल के पहले और बाद में के.पी.

किसी को भूलने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक उन्हें नए, स्वस्थ जुनून के साथ बदलना है जिसमें आंदोलन शामिल है। योग, ज़ुम्बा, एक हिप-हॉप डांस क्लास, कुछ भी जो सकारात्मक वाइब्स उत्पन्न करता है, उसके मनोदशा को ऊंचा करता है, और उसे खुद के बारे में अच्छा महसूस करता है जो जाने का रास्ता है।

2. पालतू जानवरों की दुकान में एक साथ आना।



एक छोटा, शराबी बिल्ली का बच्चा या उत्सुक पिल्ला चारों ओर मुस्कुराहट की गारंटी देगा, भले ही यह पंद्रह मिनट के लिए हो।

3. विजयी कॉमेडी फ़िल्में देखना जिनमें विजयी अंडर-डॉग्स शामिल हैं।

महिला नायक के बारे में फिल्में जो अपनी नौकरी खो देती हैं, दुर्घटनाओं में पड़ जाती हैं, या अपने डर, आत्म-संदेह, और संघर्ष (यानी) को दूर करने के लिए उन्हें अपने माता-पिता के साथ वापस जाना पड़ता है। लड़की जिसकी सबसे अधिक संभावना है या स्वर्ग , जो नेटफ्लिक्स! ये फिल्में उसे अधिक आशावादी और आश्वस्त महसूस करा सकती हैं जो उसे इस माध्यम से मिलेंगी।



4. एक दिन की यात्रा की योजना बनाना।

एक ऐसी जगह की तलाश करें जो आप में से किसी की भी नहीं रही हो। आप हर जगह जाना चाहते हैं, जो कुछ भी आप देखना चाहते हैं, और सभी रेस्तरां जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं। आगे कुछ देखने के लिए उन ब्रेक-अप ब्लूज़ का मुकाबला करने का एक शानदार तरीका है और एक मजेदार व्याकुलता के रूप में काम करेगा।

5. उसका सोब, सीथे, और चारदीवारी देना।

रोना बंद करने के लिए उसे मत कहो। उसे उसके पूर्व के बारे में उतनी ही बकवास करने दें जितना वह चाहती है। सुनो, उसे ज्यादातर बात करने दो, लेकिन कोशिश करो कि तुम लड़के के बारे में अपना दो-पक्ष न जोड़ो। आप नहीं जानते कि क्या वह अभी सुनना चाहती है, या यदि वे भी टूट गए हैं। यह हमारी आहत भावनाओं को मुखर करने के लिए अद्भुत लगता है, इसलिए उसे ऐसा करने के लिए हरी बत्ती दें।

6. एक परियोजना शुरू करना।

Pinterest पर जाएं और उसके साथ कुछ बनाने की कोशिश करें, भले ही यह उन Pinterest विफल ब्लॉगों में से एक पर समाप्त हो जाए। यहां तक ​​कि अगर शिल्प उसे निराश करता है, तो कुछ बनाने से अंततः उसका मन चीजों से हट जाएगा।

7. एक सो रही है और एक विशाल पिज्जा का आदेश दे रहा है।

प्रीटेंड आप मिडिल स्कूल में हैं, और सभी अच्छे टॉपिंग (सॉसेज, अनानास, आर्टिचोक, एक्स्ट्रा चीज़) के साथ पिज्जा ऑर्डर करें और इसे भूत की कहानियों पर पढ़ें और जब आप भूत की कहानियों को जोर से पढ़ते हैं, तो पत्रिकाओं से फ्लिप करें, या बस गुणवत्ता का समय बिताएं बात कर रहे।

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8. उसे सिपोरा ले जाना।

अगर वह इस तरह की है, तो जरूर! कभी-कभी, एक अलग, साहसी लिपस्टिक छाया या उज्ज्वल हरे रंग की आईलाइनर से प्रेरित एक नया रूप उसके लिए एकदम नया और चमकदार महसूस करने का एक तरीका है।

9. पार्क जाना।

सिर्फ इसलिए कि आप सभी बड़े हो गए हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप झूलों पर जा सकते हैं या बंदर सलाखों से लटक सकते हैं। खेल के मैदान को हिट करके और उसे फिर से एक बच्चे की तरह महसूस करने में मदद करने के लिए एक लापरवाह दिन की योजना बनाएं।

10. उसे कठोर निर्णय लेने से दूर करना।

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यदि आप चाहें तो शराब की एक बोतल या वोदका के कुछ शॉट्स साझा करें! आखिरकार, कभी-कभी कुछ पेय पूरी तरह से चिकित्सीय हो सकते हैं। हालाँकि, शराब इस चीज़ को करती है जहाँ यह आपके मस्तिष्क के रसायनों को बदल देती है और आपको मूर्खतापूर्ण निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करती है। जैसे अपने एक्स को कॉल करना और उन्हें यह बताना कि वे मूर्ख हैं और वे आपको डंप करने पर पछतावा करने वाले हैं। अपने मित्र को ऐसा न करने दें! यदि आप उसे कुछ कहने के लिए अपने पूर्व से संपर्क करने की कोशिश कर रहे हैं, तो उसे मना करने की पूरी कोशिश करें। जाहिर है, वह एक बड़ी लड़की है और अपना ख्याल रख सकती है, लेकिन आप कर सकते हैं उसके रक्षक स्वर्गदूत हो, जबकि उसके बचाव नीचे हैं।

11. एक पुस्तक की दुकान, या पुस्तकालय का दौरा करना।

मम। । किताबों से भरी इमारत में चलना सही है। यदि आपके पास कोई अच्छा सुझाव है, तो उसे एक उपन्यास लेने में मदद करें, लेकिन शायद मूसी रोमांस उपन्यासों से स्पष्ट हो।

12. क्लबों को मारना। । ।सौम्य!

एक क्लब में अपने चूतड़ बंद करो, और पूरी तरह से रात के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एड्रेनालाईन (और ठीक है, शायद एक रेडबुल) पर भरोसा करें।

13. कुछ अन्य प्रेमिका को आमंत्रित करना और फ्रीज टैग का खेल आयोजित करना या ध्वज पर कब्जा करना।

उसने शायद वर्षों में इस तरह से एक बच्चा खेल नहीं खेला है, है ना? एक हल्के से प्रतिस्पर्धी खेल के साथ उसे विचलित करें जो एक मजेदार और आपकी दोस्ती के लिए अच्छा है।

14. उसे एक नया संगठन चुनने में मदद करना।

ब्रेक-अप के बाद, कभी-कभी यह अपने आप को मजबूत करने के लिए अच्छा लगता है, भले ही यह कभी भी थोड़ा सा हो। एक नई शर्ट या जींस की जोड़ी उसे पूरी तरह से नए व्यक्ति जैसा महसूस करा सकती है।

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15. अपने अपार्टमेंट में DIY स्पा स्थापित करना।

उन एप्सोम लवण, नेल पॉलिश, सही चेहरे का मुखौटा के लिए व्यंजनों, और कुछ एन्या (स्पष्ट रूप से) को तोड़ दें। दिन बिताने के लिए आप दो का नाटक कर रहे हैं, एक लक्स स्पा में हैं, क्योंकि आपके दोस्त के लिए कम तनाव, बेहतर है।

16. b 90 के दशक के प्रेरित बीड किट के साथ गहने बनाना।

उसे बताएं कि आप दोस्ती के कंगन बनाकर कहीं नहीं जा रहे हैं। और नहीं, आप दोस्ती के कंगन के लिए बहुत पुराने नहीं हो सकते।

17. मिश्रित चॉकलेट का एक बॉक्स खरीदना और रात के खाने के लिए हर एक की कोशिश करना।

जैसा कि यह पता चला है, चॉकलेट आपके शरीर के लिए अद्भुत चीजें करता है (एक सहित) डोपामाइन के स्तर की प्राकृतिक वृद्धि ), इसलिए थोड़ी देर में एक बार लिप्त होना कम हानिकारक होगा जितना आप सोचते हैं, खासकर यदि आप डार्क चॉकलेट किस्म के लिए जाते हैं।

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18. उसे एक संगीत कार्यक्रम में ले जाना।

क्योंकि कभी-कभी कुछ संगीत में खो जाना वास्तव में प्रतापी लगता है।

19. उसे मिक्स सीडी बनाना।

आपको बता दें कि आप उसे प्राप्त करते हैं और संगीत के माध्यम से यह संवाद कर रहे हैं कि यह वास्तव में मधुर है, और यह दर्शाता है कि आप उससे प्यार करते हैं और उसे चाहते हैं महसूस कर प्यार किया। मॉन्ट्रियल की तरह खुश, उत्साहित संगीत, सिया द्वारा 'चंदेलियर' या कुछ बीटल्स को शामिल करें।

20. उसे अद्भुत बता रही है।

क्योंकि वह है। और वह जिस चीज से गुजर रही है वह भयानक है। यह मूर्खता है कि हम मनुष्यों को इससे गुजरना पड़ता है, लेकिन वह इसे बनाने जा रही है क्योंकि वह मजबूत और अविश्वसनीय है। अपने बारे में उसे मत भूलना।

(इमेजिस के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए , के जरिए )



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