5 त्वचा विशेषज्ञ स्वीकृत तरीके से अत्यधिक त्वचा का इलाज करने के लिए

यदि आपने अपने स्किनकेयर रूटीन में बहुत अधिक सामयिक एसिड का उपयोग किया है, जैसे कि सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड, और बढ़ी हुई संवेदनशीलता और जलन महसूस कर रहे हैं, तो आप शायद अधिक-छूटना अनुभव कर रहे हैं। त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, त्वचा की ओवर-एक्सोफलेटेड त्वचा का इलाज और उपचार कैसे करें।

अधिक छूटना अधिक छूटनासाभार: गेटी इमेज

अच्छाई और बुराई, सही और गलत के बीच नाजुक संतुलन, और अंत में ... छूटना या नहीं छोड़ना? यह सवाल है, भले ही यह शेक्सपियर नहीं था, जिन्होंने वास्तव में इसे पूछा था।

हालांकि रासायनिक छूट चमत्कार कर सकता है त्वचा की टोन, बनावट और समग्र रूप में सुधार के लिए, बहुत अच्छी बात वास्तव में आपके चेहरे को गड़बड़ कर सकती है। शेल्फ पर बहुत सारे एसिड के साथ-जैसे से चुनने के लिए। दुग्धाम्ल , सलिसीक्लिक एसिड , ग्लाइकोलिक एसिड इत्यादि — जानना परत कैसे करें और जब पर्याप्त हो, तो अपने 30 के दशक में बिना सामान के प्रेमी को खोजने की कोशिश करना कठिन साबित हो सकता है। बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट करने से आपके चेहरे पर रासायनिक जलन हो सकती है, और इसे पूरी तरह से ठीक होने में कुछ दिनों से लेकर कई महीनों तक का समय लग सकता है।

यह पता लगाने के लिए कि त्वचा को अधिक एक्सफोलिएट कैसे किया जाए और इसे कैसे रोका जाए, हमने बात की मिशेल ग्रीन, एम.डी. , एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ। रासायनिक जले से पहचानने और ठीक करने के लिए ये उसके शीर्ष सुझाव हैं।





अति-बहिष्कार के संकेत क्या हैं?

  1. जलन, जलन या दमकती त्वचा
  2. सूजन या लालिमा
  3. छोटे pustules, त्वचा पर छोटे धक्कों, या तरल पदार्थ या मवाद होते हैं
  4. अन्य उत्पादों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि

जब एसिड को लागू करने के नियमों की बात आती है, तो सब कुछ संयम में रखना सबसे अच्छा है। सिद्धांत रूप में, आपको केवल सप्ताह में एक या दो बार अपने चेहरे पर सामयिक एसिड का उपयोग करना चाहिए, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा कितनी संवेदनशील है। यदि आप उपरोक्त लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो डॉ। ग्रीन अनुशंसा करते हैं कि आप तुरंत अपने सामयिक एसिड का उपयोग करना बंद कर दें और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का इलाज शुरू करें।

आप ओवर-एक्सफ़ोलीएटेड त्वचा का इलाज कैसे करते हैं?

  1. एक हल्के, बिना झाग वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करें।
  2. लाल या कच्चे क्षेत्रों को एक पोषक तत्व से भरपूर इलायची से उपचारित करें, जैसे एक्वाफोर या एलो जेल।
  3. अपने पसंदीदा खुशबू मुक्त मॉइस्चराइज़र के शीर्ष पर 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम जोड़ें।
  4. के साथ अपनी दिनचर्या समाप्त करें विटामिन ई। तेल नमी में बंद करने और चिकित्सा को बढ़ावा देने के लिए।
  5. अपनी त्वचा को और भी अधिक नुकसान से बचाने के लिए हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करें।
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अति-बहिर्वाह दुर्घटना के तुरंत बाद, तुरंत राहत के लिए क्षेत्र को एक शांत, साफ वॉशक्लॉथ दबाएं। डॉ। ग्रीन एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करने का सुझाव भी देते हैं, जैसे Cetaphil, और किसी भी अन्य उत्पादों से बचना चाहिए जो परेशान कर सकते हैं, जैसे कि स्क्रब या रेटिनोल आधारित उत्पादों।



“यदि आप टूटी हुई त्वचा या सूजन, सामयिक है एक्वाफोर मरहम चिकित्सा को तेज करने के लिए क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है, ”वह बताती हैं।

आपकी त्वचा को फिर से सामान्य महसूस करने के लिए एक महीने में उतनी ही देर लग सकती है, जितनी आपकी त्वचा के लिए एक पूर्ण स्किन सेल चक्र - इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा की दिनचर्या को समायोजित करने और अधिक उत्पादों को शामिल करने से पहले अपनी त्वचा को ठीक होने दें।

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फिर, अपना आवेदन करें पसंदीदा मॉइस्चराइज़र और एक ओटीसी हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम, जिसे डॉ। ग्रीन कहते हैं कि इससे रिकवरी में तेजी आएगी। और भी अधिक फायदों के लिए, एक चेहरे के तेल का उपयोग करें विटामिन ई से भरी हुई नमी में बंद करने के लिए। और, बेशक, हर दिन सनस्क्रीन का उपयोग करें। यदि जलन अभी भी बनी रहती है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।



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ओवर-एक्सफोलिएशन का अनुभव करने के बाद आप अपने स्किनकेयर रूटीन में सामयिक एसिड को कैसे पुन: पेश करते हैं?

डॉ। ग्रीन एसिड को शामिल करने से पहले चार से छह सप्ताह तक इंतजार करने की सलाह देते हैं, फिर सप्ताह में एक बार उनका उपयोग करना शुरू करते हैं जब तक कि आपकी त्वचा फिर से उनके लिए उपयोग नहीं हो जाती। यदि आपकी त्वचा एसिड के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है और अब संवेदनशील नहीं है, तो आप उन्हें कितनी बार उपयोग कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा में झुनझुनी और थोड़ा जलन शुरू हो गई है, तो वापस काटने का समय आ गया है।



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