यह पता लगाने के 6 तरीके कि क्या आपका रिश्ता वास्तविक कारण है जिससे आप नाखुश हैं, या यदि यह कुछ और है

इससे पहले कि आप अपने एसओ के साथ you इट्स यू, इट्स मी, कॉनवो ’हों, यह पता करें कि क्या आपका रिश्ता वास्तविक कारण है जिससे आप नाखुश हैं या अगर यह कुछ और है।

पिशाच-डायरी-स्टीफन-कैरोलीन पिशाच-डायरी-स्टीफन-कैरोलीनसाभार: वार्नर ब्रदर्स

यदि आप किसी के साथ गंभीरता से जुड़े हैं और जीवन के बारे में महान नहीं महसूस कर रहे हैं, तो यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि संबंध अपराधी है या यदि आपके जीवन में कुछ और चल रहा है जिसकी असली वजह आप दुखी हैं

आदर्श रूप से, आप किसी साथी के कारण होने वाले दुख और उन दुखों के बीच का अंतर बताने में सक्षम होंगे जो कहीं और उत्पन्न होते हैं और आपके रिश्ते पर अनुमानित होते हैं। ईमानदारी से यह जानना मुश्किल है कि क्या आप अन्यथा खुशहाल रिश्ते को बर्बाद कर रहे हैं , लेकिन भावनाएं जटिल और भ्रामक हैं, इसलिए यह हमेशा आपके व्यक्तिगत संकट के सटीक स्रोत को समझने के लिए सरल नहीं है।

तो, अगर आपको राजभाषा 'की लालसा है' यह आप नहीं, मैं हूँ ] अपने महत्वपूर्ण अन्य के साथ शंकु, एक आत्मनिरीक्षण समय से बाहर निकालें, और इसे पहले से कुछ गंभीर विचार दें।





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यहाँ कुछ संकेत हैं कि यह वास्तव में है है आपका संबंध आपको दुखी करता है, जैसा कि किसी और चीज़ के विपरीत है।

1 अब आप अपने साथी की कंपनी का आनंद नहीं लेते हैं।

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यह बताने का एक आसान तरीका है कि क्या आप संबंध हैं या नहीं, यह सोचने के लिए दोषी है कि जब आपका साथी आपके आसपास नहीं होता है तो आप कैसा महसूस करते हैं। यदि आप जब भी जाते हैं, तब वे राहत की एक बड़ी सांस लेते हैं, अक्सर दोस्तों के साथ घूमने के लिए उन्हें खोदते हैं, या उनके बिना लंबे समय तक बिताने के बारे में सोचते हैं, यह आपके रिश्ते में कुछ नाखुशी का संकेत दे सकता है।

जबकि यह नहीं है हमेशा मतलब ब्रेकअप क्षितिज पर है, अपने साथी से स्थान की आवश्यकता यह संकेत हो सकता है कि आप अपने रिश्ते में दुखी हैं।

दो आप अपने साथी के बिना जीवन की कल्पना करते हैं।

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आपका दिल एक उज्ज्वल, मज़ेदार-भरे भविष्य के बारे में सोचता है, लेकिन आपका वर्तमान एस.ओ. साहसिक यात्राओं, मनाया कैरियर मील के पत्थर, और परिवार के विस्तार की उन ज्वलंत कल्पनाओं में कहीं नहीं है।

यदि आप यह नहीं देख सकते हैं कि आपका साथी आपकी भविष्य की योजनाओं में कैसे फिट होगा, तो किसी भी तरह की नाखुशी एक प्रमुख संकेतक हो सकती है: आप गलत व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं ।

आप खुद को सहज महसूस नहीं करते।

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यह संभव है कि यह परिदृश्य आपकी स्थिति के अनुकूल हो: इससे पहले कि आप जिस व्यक्ति से मिले थे विचार सही था, आप पूरी तरह से जीवन जीने के लिए एक व्यक्ति थे, लेकिन जब से आप दोनों एक साथ हुए, आप धीरे-धीरे अपने आप को एक दुखी, हताश संस्करण में बदल गए।

समलैंगिक संबंध क्या है

हो सकता है कि आपका साथी चाहता है कि आप एक आदर्श साथी के उनके विचार के अनुरूप हों, या वे आपको समर्थन प्रदान करने और आपको अपना प्रामाणिक स्वयं बनने के लिए प्रोत्साहित करने के बजाय आपके निर्णयों का महत्व नहीं देते।

जो भी हो, अगर आपको दबाव महसूस होता है वह परिवर्तन करें जो आप किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कर रहे हैं जिसके साथ आप डेटिंग कर रहे हैं , वे आपके दुखी होने का स्रोत हो सकते हैं।

और यहाँ संकेत हैं कि आपका रिश्ता हो सकता है नहीं मुख्य समस्या हो ...

तुम कभी खुश नहीं हो

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इसके विपरीत, यदि आप अपना अधिकांश समय डंप में महसूस करते हुए बिताते हैं, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके रिश्ते से बड़ा कुछ आपको परेशान कर रहा है, जैसे चिंता या अवसाद।

मनोवैज्ञानिक सेठ मेयर्स ने हफपोस्ट को समझाया, अपने आप से दुखी होना अपने रिश्ते सहित अपने जीवन के बाकी हिस्सों में फैल सकता है।

उन्होंने कहा, 'सब कुछ आपके जीवन के अन्य हिस्सों के बारे में उदास या नाराज होने से संबंधित है जो आपके रिश्ते को नकारात्मक तरीकों से प्रभावित करेगा।'

आपका साथी आपके व्यवहार में भारी बदलाव को नोटिस करता है।

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एक व्यक्ति के साथ बहुत अच्छा समय बिताने के बारे में सबसे अच्छी / सबसे खराब चीजों में से एक यह है कि वे वास्तविक, अनफ़िल्टर्ड आपको जानते हैं। जैसा कि मनोविज्ञान आज यह कहता है, आपका साथी अक्सर दर्पण के रूप में कार्य करता है , मदद से आप खुद को विकसित करने और बेहतर बनाने के अवसरों को उजागर करते हैं। दूसरी तरफ, वे आपके व्यवहार के पैटर्न को भी जानते हैं और यह आसानी से बता सकते हैं कि आप भद्दे मूड में हैं या यदि कुछ और गंभीर आपको परेशान कर रहा है।

यदि आपका एस.ओ. यह देखता है कि आप स्वयं की तरह कार्य नहीं कर रहे हैं, और आप विशेष रूप से किसी भी चीज़ के लिए अपने व्यवहार का पता नहीं लगा सकते हैं, उनकी चिंताओं को ध्यान से सुनें - यह संकेत हो सकता है कि कुछ और आपके नाखुश होने का कारण है।

आप खुद को अलग कर लेते हैं।

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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने साथी को कितना मानते हैं, अकेले समय बिताना अभी भी बेहद महत्वपूर्ण है । लेकिन अगर आप खुद को अपने परिवार, दोस्तों और अपने साथी के आसपास बिताए समय को कम करते हुए पाते हैं, तो यह एक लाल झंडा हो सकता है जिसे आप व्यक्तिगत समस्याओं का सामना कर रहे हैं, जिन्हें जल्द से जल्द संबोधित करने की आवश्यकता है ताकि आप एक स्वस्थ रहें, संतुलित व्यक्ति चाहे आप युग्मित हो या एकल रोल कर रहे हों।



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