एक दोस्त के साथ बंधन के 8 तरीके और भी करीब हो जाते हैं

यहाँ कुछ विशेषज्ञ सुझाव दिए गए हैं कि किसी मित्र के साथ कैसे नज़दीकियां बनें। इस सलाह का उपयोग करके एक नए मित्र को जानें और आपके पास एक नया BFF हो सकता है।

दोस्त के साथ कैसे बंधन दोस्त के साथ कैसे बंधनसाभार: गेटी इमेज

संभावनाएं अच्छी हैं कि आप, कई लोगों की तरह, आपके जीवन में एक दोस्त है जिसे आप आसपास रहना पसंद करते हैं और उससे बात करते हैं, भले ही आप उन्हें 'नहीं' कह सकें। करीबी दोस्त “अभी तक। जब भी आप एक-दूसरे को देखते हैं, तो आप दोनों को बाहर घूमने में मज़ा आता है, और हो सकता है कि आप कभी-कभी एक समूह के बिना चीजें करते हैं, लेकिन आप एक ऐसे स्तर पर नहीं हैं जहां आप उन्हें कॉल कर सकते हैं यदि आपको किसी को वेंट करने की ज़रूरत है, या बस उनके घर पर दिखाओ और तुरंत वहां आराम महसूस करें। और जबकि हर दोस्त को आपका सबसे अच्छा दोस्त कभी नहीं बनना है, शायद आप इस विशेष दोस्ती को अगले स्तर पर लाना चाहते हैं। अगर ऐसा है, तो दोस्त के साथ बंधने के कुछ तरीके हैं जो आपके पहले से ही करीब हैं।

सिर्फ सादे 'दोस्त' से 'करीबी दोस्त' या 'सबसे अच्छे दोस्त' से कूदने में समय लग सकता है। कभी-कभी, आप और व्यक्ति बस क्लिक करते हैं, और आप तुरंत कूल्हे में शामिल हो जाते हैं। अन्य बार, दोस्ती थोड़ी धीमी हो जाती है, और यह ठीक भी है। संबंध स्वाभाविक रूप से सभी के लिए नहीं आते हैं: एक शर्मीली लड़की के रूप में, जिसे अक्सर लोगों को खोलने में परेशानी होती है, मुझे पता है कि पहली बार।

सौंदर्य और जानवर एम्मा वाटसन केश

इसलिए मैं कुछ विशेषज्ञों के पास सुझाव देने के लिए पहुंचा कैसे गहरी दोस्ती का निर्माण करने के लिए । नीचे एक दोस्त, किसी भी दोस्त के साथ बंधन के कुछ तरीके दिए गए हैं, ताकि आप लोग एक-दूसरे को सबसे अच्छा कॉल करने के लिए एक कदम करीब ला सकें।





1 बुरी बातें, साथ ही अच्छे को साझा करें।

दोस्तों के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक अच्छी चीजों के साथ सभी को मनाने के लिए कोई है। लेकिन होने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक अच्छा न दोस्तों कोई है जो आप खराब सामान के साथ जा सकते हैं। दोस्तों और करीबी दोस्तों के बीच का अंतर यदि आप किसी के करीब बनना चाहते हैं, तो आपको उन्हें खोलना सीखना होगा।

दो जो आपके पास सामान्य है, उसे समझें।

एक दोस्त के करीब बनना लगभग कभी-कभी डेटिंग की तरह महसूस कर सकता है - आपको यकीन नहीं है कि एक साथ क्या करना है, आप गलत काम करना या कहना नहीं चाहते हैं, और आप पूरी तरह से नहीं जानते हैं कि आप सामान्य रूप से क्या कर रहे हैं। क्योंकि आप उस व्यक्ति को अभी तक अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।



तो जैसा कि आप अपने दोस्त के साथ बंधन बनाने और करीब-करीब बने रहने का प्रयास कर रहे हैं, आप जो जानते हैं, उसके आधार पर हैंग-आउट सत्र हैं। एमिली रॉबर्ट्स, एक मनोचिकित्सक जो के रूप में भी जाना जाता है गाइडेंस गर्ल, कहा, 'यदि आप दोनों बाहरी गतिविधियों को पसंद करते हैं या शहर के एक ही हिस्से से आते हैं, तो उन्हें ऐसा कुछ करने के लिए आमंत्रित करें जो आपको लगता है कि वे भी पसंद करेंगे।'

जब वे बात करते हैं तो वास्तव में उन्हें सुनें।

केवल यह कहते हुए कि 'उन्हें सुनो' स्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिससे बहुत से लोग संघर्ष करते हैं, भले ही उन्हें इसका एहसास न हो। जब आपका दोस्त बात कर रहा हो, तो सुपर माइंडफुल रहें और वास्तव में उनकी बात सुनें।

मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक आकाशीय उप HelloGiggles को बताया, “जब हम एक दोस्त को जानते हैं और वास्तव में उनकी बात सुनते हैं, तो वे यह देखने में सक्षम होते हैं कि हम उनमें कितने निवेशित हैं। आज के समाज में, हम संलग्न नहीं हैं और इसके बजाय अपनी दुनिया में पकड़े जाते हैं। [सक्रिय रूप से सुनना] एक संभावित करीबी दोस्त को यह देखने की अनुमति देगा कि आप दोस्ती बनाने के बारे में गंभीर हैं। '



दूसरे शब्दों में: जब आप साथ हों तो अपने फोन को नीचे रखें, उन्हें अपना पूरा ध्यान दें, और हमेशा सलाह या अपनी कहानी के साथ उन्हें बाधित करने की आवश्यकता महसूस न करें।

चीजों को सरल रखें।

फिर, एक योजना बना रहा है नए दोस्त के साथ हैंग-आउट तीसरी या चौथी तारीख पर जाने के समान हो सकता है। एक साथ होने पर, आपको चीजों को उखाड़ फेंकने या कुछ भी करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। बस इसे सरल रखें, और बहुत कठिन प्रयास न करें!

रॉबर्ट्स ने कहा, 'यदि आप इसे पूरी तरह से इस बारे में बनाते हैं कि आपको क्या लगता है कि वह क्या चाहती है, तो इससे पहले कि आप यहां तक ​​कि बाहर घूमने से पहले चिंतित महसूस करें, और लोग इस पर ध्यान दें। छोटी गतिविधियों के साथ शुरू करें- रात का खाना, या किसानों के बाजार की सैर ... बहुत अधिक मित्र समय के लिए भी जल्द ही लक्ष्य न रखें। यह स्वाभाविक रूप से आता है। ”

5. हमेशा खुद बनो।

फिर से: बहुत मुश्किल कोशिश मत करो। यदि आप प्रामाणिक नहीं हैं, तो यह व्यक्ति उस पर लेने जा रहा है, और यह एक बदलाव हो सकता है।

'एक करीबी दोस्ती की खेती करने की कोशिश करते समय, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद को याद रखें।' 'कभी-कभी हम अपने आप को नहीं जानते हैं, इसलिए हम वही होने की कोशिश करते हैं जो हमें लगता है कि हमारा दोस्त चाहता है कि हम बनें। ऐसा करने से हम अपने आप को किसी ऐसे व्यक्ति में खो सकते हैं जो हम नहीं हैं। किसी के साथ घनिष्ठ मित्रता बनाते समय स्वयं के प्रति सच्चे रहें। '

सैली हेंसन चमत्कार जेल प्रकाश का नेतृत्व किया

यह सिर्फ बात करने के लिए लागू नहीं है, बल्कि एक साथ योजना बनाने के लिए भी है। रॉबर्ट्स ने कहा, 'उन योजनाओं के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं जो आपके कार्यक्रम या आपके जीवन में हस्तक्षेप करती हैं। मैं ऐसी बहुत सी महिलाओं को जानती हूं जो नए दोस्तों के साथ फिट होने के लिए यह महसूस करने के लिए चुप रहती हैं। महंगे रात्रिभोजों में आप जा सकते हैं, सप्ताहांत दूर है जो आपको चिंतित करता है क्योंकि आप अभी तक बंद नहीं हुए हैं, या आपके शरीर की तुलना में बाद में बाहर रहना चाहते हैं, जिससे आप चाहते हैं कि वे केवल यह सोचें कि आप कोई ऐसा व्यक्ति नहीं हैं जो आप नहीं हैं। यदि आप सही व्यक्ति के साथ एक मजबूत नींव का निर्माण कर रहे हैं, जो आपका सम्मान करता है, तो वह पूरी तरह से समझ जाएगा कि क्या आप बाहर नहीं जा सकते हैं या जल्दी घर जाने की आवश्यकता है। यदि वह नहीं है, तो वह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जिसे आप वास्तव में चाहते हैं, ठीक है? '

सही।

अपने दोस्तों से यह पूछने के लिए कि क्या वे आपको जानते हैं

अपने नए दोस्त की तुलना पुराने दोस्तों से न करें।

यदि आपके पहले बुरे दोस्त थे, तो आप हो सकते हैं इस दोस्ती की तुलना उन लोगों से करें —और जो किसी के लिए उचित नहीं है। रॉबर्ट्स ने कहा, 'जैसे रोमांटिक रिश्तों में, वह आपके पूर्व नहीं है। उस पर अपनी पुरानी आशंकाओं को न समझें। याद रखें: यह एक नया व्यक्ति है, और वह अंतिम व्यक्ति के समान नहीं है जो आप के साथ मित्रतापूर्ण थे।

एक और बात का ध्यान रखें कि आप अपने पुराने दोस्तों से कितना कचरा-बात कर रहे हैं। रॉबर्ट्स ने सलाह दी, 'आप पूर्व मित्रों से अधिक बॉन्ड की संभावना रखते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उन्हें बहुत मुश्किल से न काटें। यह संकेत भेजता है कि आप उसके साथ ऐसा ही कर सकते हैं। उसके साथ अपनी पीठ के पीछे अपने दोस्तों के बारे में बात न करें - यह दर्शाता है कि आप उसके बारे में एक ही बात करेंगे। ”

इस प्रक्रिया में अपने पुराने दोस्तों को मत खोदो।

आप इस भयानक में फंस सकते हैं नई दोस्ती कि आप धीरे-धीरे अपने अन्य दोस्तों को जमानत देना शुरू कर दें। आप पुराने दोस्तों के साथ ऐसा करने के लिए पर्याप्त सहज महसूस करते हैं, इसलिए यह एक तरह से समझ में आता है - लेकिन यह बहुत अच्छा व्यवहार नहीं करता है।

रॉबर्ट्स ने कहा, 'यदि आप चाहते हैं, तो अन्य दोस्तों को अपने साथ घूमने के लिए आमंत्रित करें, लेकिन याद रखें: आपके अन्य मित्र भी महत्वपूर्ण हैं, इसलिए उन्हें अपने जीवन से बाहर न छोड़ें या अपने नए दोस्त को सर्वोच्च प्राथमिकता न दें।' आप कभी भी अपने अन्य दोस्तों को दूर नहीं धकेलना चाहते हैं!

चीजों को जल्दी मत करो।

रॉबर्ट्स नोट करते हैं कि गहरी, सहायक दोस्ती का निर्माण एक मैराथन है, जो एक स्प्रिंट नहीं है, और एक दोस्त को जानने के लिए प्रतिबद्ध होना महत्वपूर्ण है जिस तरह से आप एक संभावित रोमांटिक साथी - धीमे और स्थिर। तो अपना समय ले लो!

ओह, और मत भूलना: एक दोस्त के साथ संबंध मज़ेदार और रोमांचक होना चाहिए। कुछ भी पल्ला न झाड़ें, और बस इसके साथ एक अच्छा समय है।



अनुशंसित