विटामिन ई को आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना आपकी कोमल त्वचा के सपनों की कुंजी हो सकता है

हम स्किनकेयर से प्यार करते हैं, इसलिए हम हमेशा सबसे अच्छे सक्रिय तत्वों की तलाश में रहते हैं जो हमें हमारे त्वचा के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेंगे। हमने त्वचा विशेषज्ञों और त्वचा विशेषज्ञों से यह जानने के लिए बात की कि त्वचा के लिए विटामिन ई के क्या लाभ हो सकते हैं, और इसमें हमारे शीर्ष पांच पसंदीदा सौंदर्य उत्पादों की सूची बनाई गई है।

विटामिन ई। विटामिन ई।साभार: अनप्लैश

जब आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में विटामिन का उपयोग करने की बात आती है, तो ऐसा लग सकता है विटामिन ए (रेटिनॉल) तथा विटामिन सी सभी प्रशंसा और ध्यान आकर्षित करें। हालांकि वे निश्चित रूप से एक उज्ज्वल और स्पष्ट रंग के लिए महत्वपूर्ण तत्व हैं, हम विटामिन ई के बारे में बात करना चाहते हैं। मानो या न मानो, विटामिन ई त्वचा देखभाल उत्पादों में सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में से एक है। वास्तव में, आप शायद वर्तमान में इसमें विटामिन ई के साथ एक मॉइस्चराइज़र या सीरम का उपयोग करते हैं, लेकिन चूंकि इस बारे में अधिक बात नहीं की गई है, इसलिए आप शायद यह नहीं जानते कि यह क्या करता है।

'विटामिन ई एक सामान्य शब्द है जिसका इस्तेमाल आठ एंटीऑक्सिडेंट के एक परिवार को सूचित करने के लिए किया जाता है जो सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से ऑक्सीजन मुक्त कट्टरपंथी क्षति के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है,' डेविड लार्टशर, एम.डी. , एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और अनुकूलन स्किनकेयर ब्रांड के सीईओ Curology । 'विटामिन ई आमतौर पर ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजिंग क्रीम और लोशन और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों में पाया जाता है।'

इसलिए जबकि तकनीकी रूप से विटामिन ई के आठ अलग-अलग रूप हैं, यदि आप क्रीम या सीरम की बोतल के पीछे सूचीबद्ध घटक देखते हैं, तो डॉ। लार्ट्सचर का कहना है कि यह टोकोफ़ेरील एसीटेट, एसिटिक एसिड और विटामिन ई का संयोजन है। आमतौर पर इसकी 'एंटीऑक्सिडेंट और त्वचा की स्थिति [आईएनजी]' गुणों के कारण उपयोग किया जाता है।





एंटीऑक्सिडेंट, निश्चित रूप से, मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से लड़ने के लिए महत्वपूर्ण हैं, जो पर्यावरण प्रदूषण और सूरज के संपर्क के माध्यम से त्वचा तक पहुंच सकते हैं। इसकी मॉइस्चराइजिंग और त्वचा बाधा-मजबूत करने की क्षमताओं के साथ संयुक्त, विटामिन ई आपकी त्वचा को वर्षों से नुकसान से बचाने में अद्भुत काम कर सकता है। बेशक, यह सूरज की किरणों से जो सुरक्षा प्रदान करता है वह कहीं नहीं है, इसलिए यह निश्चित रूप से है नहीं छोड़ने का बहाना एसपीएफ़ ।

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लिपिड से भरपूर विटामिन ई 'त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करता है जो हमारी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और उम्र बढ़ाता है' लिंडसे बारा , डर्मलोगिका कनाडा में शिक्षा प्रबंधक, 'शुष्क त्वचा के लिए लिपिड के साथ त्वचा को संक्रमित करते हुए।'

बारास कहते हैं, 'उम्र बढ़ने के संकेतों के बारे में किसी के लिए भी विटामिन ई बहुत अच्छा है, क्योंकि यह त्वचा को मुक्त कणों से होने वाली क्षति से बचाएगा और स्वस्थ त्वचा को पुनर्जीवित करने में मदद करेगा।' 'यह हमारे लिपिड अवरोध को बचाने में भी मदद करेगा जो हम उम्र के रूप में भी नीचा दिखाना शुरू कर देता है, और पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है - विशेष रूप से सूखी त्वचा के साथ।' FYI करें, मुंहासे से ग्रस्त और तैलीय त्वचा वाले लोग शायद सावधानी के साथ विटामिन ई का उपयोग करना चाहते हैं क्योंकि यह एक लिपिड-समृद्ध घटक है।

नीचे, हमारी पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पादों में से पांच जिनमें विटामिन ई एक नायक घटक के रूप में है।



1 डर्मलोगिका मल्टीविटामिन पॉवर फर्म आई क्रीम

विटामिन ई विटामिन ई $ 65 SHOP इसे सेफोरा में उपलब्ध है



यह अल्ट्रा-पोटेंशियल आई क्रीम फर्म त्वचा के लिए अद्भुत काम करता है, इसके लिए यह प्रभावशाली रेटिनॉल, विटामिन सी और विटामिन ई तैयार करने के लिए धन्यवाद है।

दो द बॉडी शॉप विटामिन ई हाइड्रेटिंग टोनर

विटामिन ई। विटामिन ई। $ 15 SHOP इसे उल्टा में उपलब्ध है


हाँ, एक का उपयोग कर चेहरे का टोनर निश्चित रूप से आपकी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा होना चाहिए। जबकि कई टोनर त्वचा को सुखाने के लिए करते हैं, यह एक ग्लिसरीन और गेहूं के रोगाणु तेल का उपयोग करता है ताकि त्वचा हाइड्रेटेड और कोमल रहे।

मालिन + गोएट्ज़ विटामिन ई फेस मॉइस्चराइज़र

विटामिन ई विटामिन ई $ 50 SHOP इसे नॉर्डस्ट्रॉम में उपलब्ध है

यदि आप एक ऐसी फेस क्रीम की तलाश कर रहे हैं जो हल्के और अल्ट्रा-मॉइस्चराइजिंग हो, तो यह आपके लिए एक हो सकता है। यह विटामिन ई और जैसे त्वचा के अनुकूल सामग्री के साथ पैक किया गया है सलिसीक्लिक एसिड , और यह त्वचा में जल्दी से अवशोषित हो जाता है, जिससे आपका चेहरा एक रेशमी खत्म हो जाता है।

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स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक

विटामिन ई। विटामिन ई। $ 166 SHOP इसे Dermstore में उपलब्ध है


यह पंथ पसंदीदा सीरम निश्चित रूप से महंगा है, लेकिन यदि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश कर रहे हैं जो आपको तुरंत चमक देगा और लंबे समय में उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने में मदद करेगा, तो यह स्किनकेयर उत्पाद इसके लायक है।

सीताफल मॉइस्चराइजिंग क्रीम


विटामिन ई। विटामिन ई। $ 17.99 SHOP इसे उल्टा में उपलब्ध है

अपनी देना सुनिश्चित करें तन इस विटामिन ई-इंफ़्यूस्ड बॉडी क्रीम के साथ कुछ टीएलसी जो आपकी त्वचा को स्वस्थ त्वचा के लिए नमी बनाए रखने में मदद करेंगे।



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