कब तक आप एक टैम्पोन में सुरक्षित रूप से छोड़ सकते हैं? हमने विशेषज्ञों से पूछा

हर कोई एक समय या किसी अन्य पर आश्चर्यचकित होता है: आप कब तक एक टैम्पोन छोड़ सकते हैं? साथ ही, यदि आप बहुत लंबे समय तक टैम्पोन छोड़ते हैं तो क्या होता है?

कब तक आप शौचालय में एक तंपन छोड़ सकते हैं, शौचालय पर तंपन कब तक आप शौचालय में एक तंपन छोड़ सकते हैं, शौचालय पर तंपनहोली हिल्ड्रेट / गेटी इमेजेज | साभार: होली हिल्ड्रेट, गेटी इमेजेज़

आप हर महीने उनका उपयोग करते हैं, और संभवत: उन्होंने आपको शर्मनाक स्थिति से बचाया है। लेकिन एक सवाल जिसकी हम मदद नहीं कर सकते लेकिन हमेशा आश्चर्य होता है: कब तक आप सुरक्षित रूप से टैम्पोन में छोड़ सकते हैं ?

हम सभी यह जानते हैं और शायद एक ही दिन में एक ही टैम्पोन रखने के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, लेकिन कुछ दिन वे इरादा से लंबे समय तक सम्मिलित रहते हैं। होता है। हम सभी मानव हैं। हो सकता है कि आपका प्रवाह इतना हल्का हो कि आप चाहते हैं अपने टैम्पोन को अंदर रखें जब तक संभव है। या शायद आपके पास नहीं है एक बाथरूम के लिए आसान पहुँच (आप पर, सारा दिन का संगीत समारोह) और कुछ दिन आप इसे सीधे भूल सकते हैं।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप जितना लंबे समय तक टैम्पोन में छोड़ते हैं, उतना ही आपका जोखिम संक्रमण विकसित करने के लिए है। चूँकि यह माफी के लिए सुरक्षित होने के लिए बेहतर है, जब यह हमारी महिला भागों की देखभाल करने के लिए आता है, तो हमने बात की यू कोटेक्स द्वारा पार्टनर और जेसिका शेफर्ड, एम.डी., एक ओबीजीवाईएन, और प्रुडेंस हॉल के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक एम.डी. हॉल केंद्र , टैम्पोन के सुरक्षित उपयोग पर 411 प्राप्त करने के लिए।





मैं अपने टैम्पोन को सुरक्षित रूप से कब तक छोड़ सकता हूं?

टैम्पोन ब्रांड के अनुसार टैम्पैक्स और एपॉस वेबसाइट सबसे लंबे समय तक आपको कभी भी टैम्पोन छोड़ना चाहिए आठ घंटे। डॉ। शेफर्ड सहमत हैं। वह कहती हैं कि टैम्पोन को सुरक्षित रूप से चार से आठ घंटे के बीच छोड़ा जा सकता है, लेकिन ध्यान दें कि अंगूठे के सामान्य नियम के कुछ निश्चित लक्षण हैं। वह कहती है कि अगर टैम्पोन को बार-बार नहीं बदला जाए, तो उपयोगकर्ता को 'एक अप्रिय गंध का अनुभव हो सकता है।' और टैम्पोन के उपयोग के दौरान अपने शरीर और इसकी संभावित गंध पर विशेष ध्यान देना।

sad best friend quotes जो आपको रुला देंगे

वह कहती है, 'सामान्य 'और' बुरे 'के बजाय, योनि गंध की' 'विशिष्ट' या 'असामान्य' के रूप में आपके लिए आपकी अवधि पर या नहीं' सोचने की कोशिश करें। ' “आपके चक्र के दौरान आपकी योनि का बलगम बदलता है और जैसे-जैसे यह बदलता है, इससे पैदा होने वाली गंध भी बदल जाएगी। यदि आपने हाल ही में अपनी योनि की गंध में बदलाव का अनुभव किया है या यह मजबूत हो गया है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को देखने पर विचार करें। '



अंततः, यदि आपकी योनि से असामान्य बदबू आने लगे, तो अपने टैम्पोन को बाद में निकालने की बजाय जल्दी से बाहर निकालें और आपको डॉक्टर को बुलाएं।

यह तब जलता है जब मैं संभोग महिला के बाद पेशाब करता हूं

क्या आप सोने के लिए अपना टैम्पोन पहन सकते हैं? डॉ। हॉल कहते हैं, हाँ, लेकिन वह महिलाओं को उस आठ घंटे के निशान के अतीत में रखने के बारे में सावधान करती हैं। 'विशेष रूप से रात में, मैं आपके शरीर को टैम्पोन के उपयोग से और ब्रेक पैड का उपयोग करने की सलाह देती हूं,' वह कहती हैं। 'यदि आप बहुत लंबे समय में टैम्पोन छोड़ते हैं, तो टैम्पोन बैक्टीरिया के प्रजनन का मैदान बन जाता है। '

सुरक्षित टैम्पोन उपयोग का एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू आपके मासिक धर्म प्रवाह के लिए सही टैम्पोन आकार और शोषक का चयन करना है।



डॉ। शेपर्ड बताते हैं, 'जितना अधिक शोषक पदार्थ होता है, उतना ही अधिक तरल पदार्थ सोख सकता है। 'अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उचित शोषक ढूंढना, या हमेशा सबसे शोषक विकल्प का चयन करना, संक्रमण के किसी भी अवसर को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है। मेरी सलाह? वह कहती हैं कि अपनी जरूरतों के लिए सबसे कम अब्सॉर्बेंसी का इस्तेमाल करें और अपने पर्स में एक अतिरिक्त सामान रखें।

कैसे सालाना जलसे के लिए

और उन सुपर-लाइट दिनों के बारे में क्या है जहां आप अभी भी टैम्पोन पहनना चाहते हैं लेकिन इसे अक्सर बदलने की आवश्यकता नहीं हो सकती है? डॉ। शेफर्ड कहते हैं, 'प्रकाश के दिनों में भी, [अपने टैम्पोन] को बदले बिना कभी भी आठ घंटे से अधिक नहीं जाना चाहिए। '

विषाक्त शॉक सिंड्रोम के बारे में क्या?

चूंकि कई महिलाओं ने टीएसएस के बारे में सुना है, लेकिन शायद यह नहीं जानती हैं कि यह क्या है, हमने डॉ। शेफर्ड से हमें नीचा दिखाने के लिए कहा। उसने हमें बताया, 'टीएसएस स्टैफिलोकोकस ऑरियस नामक जीवाणु के कारण होता है, जो स्वस्थ आबादी के लगभग एक तिहाई भाग में नाक, बगल, कमर या योनि में सामान्य रूप से मौजूद होता है। कभी-कभी इस जीवाणु के कुछ उपभेद एक विष को छोड़ देते हैं। हालांकि वैज्ञानिक आंकड़ों से पता चलता है कि टैम्पोन के उपयोग से टीएसएस का खतरा बढ़ जाता है, टैम्पोन को स्वयं टीएसएस का कारण नहीं पाया गया है। '

यद्यपि यह कर सकते हैं घातक है, टीएसएस वास्तव में अत्यंत दुर्लभ है। हर साल, से कम प्रति 100,000 लोगों में से 1 टीएसएस को अनुबंधित करता है, इसलिए आप उन बाधाओं के लिए अधिक जोखिम में हैं और एक घातक बीमारी के अनुबंध की तुलना में निर्वहन करते हैं।

यदि मैं अपने टैम्पोन को बहुत लंबे समय तक छोड़ दूं तो क्या होगा?

चिंता मत करो! मध्ययुगीन युग से एक अफवाह है कि एक तंपन कर सकते हैं अपने शरीर के अंदर 'खो' या बिखर जाओ बिल्कुल सच नहीं हैं। यदि आप भूल जाते हैं कि आपको एक टैंपन मिला है, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे हटा दें। यदि आपको इसे स्वयं हटाने में कठिनाई होती है, तो एक डॉक्टर को देखें और वे इसे आपके लिए कर सकते हैं (यह शर्मिंदा नहीं है - ऐसा होता है)। और यदि आप पाते हैं कि आप और एप्रोस लगातार आठ घंटे के निशान में अपने टैम्पोन को छोड़ रहे हैं, तो आप चाहते हो सकते हैं एक मासिक धर्म कप पर विचार करें , जो तरल पदार्थ को अवशोषित करने के बजाय इकट्ठा करता है और टीएसएस का कम जोखिम हो सकता है।

हमारे मासिक धर्म चक्र से निपटने के दौरान, हम कम से कम आमतौर पर आराम कर सकते हैं यह जानते हुए कि टैम्पोन एक सुविधाजनक, विचारशील उपकरण है, जो हमें महीने के हर दिन हमारे जीवन को थोड़ा और चिंता मुक्त बनाने में मदद करता है, बस उन्हें छोड़ने की कोशिश न करें बहुत लंबे समय से, ठीक है?



अनुशंसित