क्या Midol ऐंठन के लिए सबसे अच्छा दर्द से राहत है?

कुछ लोगों को क्रैम्प के दर्द में राहत के रूप में मिडोल द्वारा शपथ दिलाई जाती है, जबकि अन्य यह पाते हैं कि यह उनके लक्षणों के दौरान उनकी मदद करने के लिए कुछ नहीं करता है।

अवधि अवधिसाभार: शटरस्टॉक

हम में से कुछ हमारे पास है अवधि दशकों से, लेकिन अभी भी इस बारे में रहस्य बने हुए हैं कि वहाँ क्या हो रहा है और क्यों। HelloGiggles श्रृंखला में ' पीरियड टॉक , 'हम स्त्रीरोग विशेषज्ञ से पूछते हैं कि अवधि से संबंधित सभी चीजों के बारे में हमारे सबसे बड़े सवाल हैं और अंत में जवाब मिलता है कि वास्तव में क्या चल रहा है। । । क्योंकि हर किसी को महीने के उस दिन अप-टू-डेट होना चाहिए! हमारा अगला सवाल इस बारे में है कि क्या ओवर-द-काउंटर ड्रग मिडोल तब मदद करता है जब आपको बड़ी अवधि में ऐंठन होती है।

क्या मिडोल वास्तव में काम करता है या ऐंठन के लिए बेहतर दर्द निवारक है?

'कुछ मिडोल ले लो।' चाहे वह (BONKERS सेक्सिस्ट) टिप्पणी किसी महिला को खुश करने के लिए की गई हो, या चाहे वह किसी प्रियजन की ईमानदार और वास्तविक सलाह हो, जब आप ऐंठन से पीड़ित , सभी ने इस वाक्यांश को एक बार में सुना है।

लेकिन क्या मिडोल वास्तव में अवधि के दर्द से छुटकारा पाने के लिए काम करता है? कुछ लोग इसकी कसम खाते हैं, जबकि अन्य पाते हैं कि यह महीने के उस समय के दौरान उनके लक्षणों की मदद करने के लिए कुछ नहीं करता है। बोर्ड द्वारा प्रमाणित स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ। फेलिस गेर्श एकीकृत के इरविन का मेडिकल ग्रुप कैलिफोर्निया में वास्तव में एंटीथिस्टेमाइंस, कैफीन और एसिटामिनोफेन सहित अपने अवयवों के कारण मिडोल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है। इसके बजाय, डॉ। गेर्श ने प्राथमिक रूप से पहले स्थान पर ऐंठन को रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की सिफारिश की।





'हमारे पीरियड्स के दौरान हमारे पास जो लक्षण होते हैं, वे गहरे मुद्दों का संकेत हो सकते हैं, जिनमें प्रमुख पोषक तत्वों जैसे बी विटामिन, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सिडेंट की कमी शामिल है,' डॉ। गेर्श ने समझाया। '[आप] तनाव कम करने और व्यायाम के अलावा एक स्वस्थ आहार, पर्याप्त नींद और पोषण पूरकता सहित जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से इन लक्षणों को जन्म नियंत्रण की गोली के बिना दूर कर सकते हैं।'

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