नहीं * सभी * एक रिश्ते में ईर्ष्या बुरा है - यहाँ कैसे भेद बनाने के लिए है

क्या रिश्ते के लिए सभी ईर्ष्या बुरा है? यह जानने के लिए क्लिक करें कि आप अपनी साझेदारी में अंतर कैसे बना सकते हैं, और क्या रेखा पार करती है।

डाह करना डाह करनासाभार: rawpixel.com/ Unsplash

जब किसी रिश्ते में ईर्ष्या की बात आती है, तो आम तौर पर दो प्रमुख कारक शामिल होते हैं: संदेह और असुरक्षा, और ईर्ष्या एक या दूसरे से अटूट रूप से जुड़ी होती है ... या, कभी-कभी, दोनों। यह अक्सर कहना मुश्किल होता है कि कौन सा पहले आता है और जो हरे-आंखों वाले राक्षस को अपने बदसूरत सिर को पीछे करने का कारण बनता है, भले ही यह स्पष्ट कारणों के लिए नकारात्मक प्रतिनिधि हो, यह है सब आपके रिश्ते के लिए ईर्ष्या बुरा है ? ईमानदारी से, शायद नहीं।

साइकोलॉजी टुडे के लिए एक नए लेख में, उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय में एक लाइसेंस प्राप्त काउंसलर और प्रोफेसर, सुजैन डेगेज-व्हाइट, पीएचडी, की पड़ताल करती है कि क्या ईर्ष्या वास्तव में आपके रोमांटिक में एक विषाक्त बल है साझेदारी, और आप उसके निष्कर्षों के बारे में आश्चर्यचकित हो सकते हैं। डीगेज-व्हाइट का तर्क है कि वास्तव में वहाँ है थोड़ा ईर्ष्या के साथ कुछ भी गलत नहीं है , हालांकि वह स्पष्ट रूप से बताती है कि ईर्ष्या की भावनाएं पूरी तरह से शांत से पूरी तरह से विषाक्त कैसे जा सकती हैं - और उस रेखा को पार करने से कैसे बचें।

वह कहती हैं कि हालांकि ईर्ष्या 'एक जटिल और बेहद दर्दनाक भावना होने की क्षमता है, यह हमारे भीतर की असुरक्षा और आत्म-मूल्य की अपर्याप्त भावना को प्रतिबिंबित कर सकती है,' यह वास्तव में आपकी भावनाओं का एक सहायक बैरोमीटर हो सकता है।





आत्मविश्वास और आत्म सम्मान के लिए सम्मोहन

एक अजीब तरीके से, ईर्ष्या को 'लाल झंडे' के रूप में 'आपको थोड़ा आत्म-अन्वेषण करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए' के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। यही है, अगर आप इसे स्वीकार कर सकते हैं इससे पहले यह आपके रिश्ते के लिए विषाक्त हो जाता है।

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