जांघ की चिंगारी वायुसेना को परेशान कर रही है - यहां बताया गया है कि इसे कैसे रोका जाए

जांघ का फटना एक आम त्वचा का मुद्दा है जो हममें से बहुतों ने अपने जीवन में अनुभव किया है। हमने एक त्वचा विशेषज्ञ से बात की ताकि यह पता लगाया जा सके कि इसका कारण क्या है और इसे रोकने के लिए हम क्या कर सकते हैं।

जांघ- chafing उत्पादों का चित्रण जांघ- chafing उत्पादों का चित्रणसाभार: अन्ना बकले

आज हम यहां कुछ ऐसी चीजों के बारे में बात करने के लिए एकत्र हुए हैं जो कई महिलाएं अपने जीवन में अनुभव करेंगी: जाँघ चफ़ करना । तुम्हें पता है, दर्दनाक, असहज, दाने जैसी चीज जो आपको अपने भीतर की जांघों पर मिलती है। सबसे अच्छा (पढ़ा: सबसे खराब) हिस्सा है, ऐसा हो सकता है। कई एक। कारण। कपड़े भी तंग? जाँघ चटकाना। बहुत ढीला? जाँघ चटकाना। व्यायाम करना क्योंकि आप अपने शरीर के लिए एक अच्छा काम करने की कोशिश कर रहे हैं? तुम इसका अनुमान लगाया। जाँघ चटकाना।

'यह जांघों के बीच घर्षण के परिणामस्वरूप बहुत अधिक आंदोलन के परिणामस्वरूप होता है,' त्वचा विशेषज्ञ और RealSelf योगदानकर्ता डॉ। मिशेल ग्रीन HelloGiggles को बताया।

असल में, जब आपकी जांघें आपस में रगड़ती हैं, तो इससे आपकी त्वचा में जलन होती है। के रूप में किसी को भी, जो कभी जांघ chafing अनुभव किया है attest कर सकते हैं, यह सनसनी बेहद अप्रिय है - खासकर यदि आप जंजीर और फिर पसीना , अपने पसीने में नमक के रूप में बर्न्स । हम हर समय यह बात करते हैं कि हमारे शरीर कितनी चमत्कारी चीजें हैं- गंभीरता से, बस यह सोचने के लिए रुकें कि आपको जीवित रखने के लिए कितनी चीजें एक साथ चल रही हैं - और फिर भी बहुत अधिक बाहरी संपर्क को संभाल नहीं सकते हैं। ऐसे जीवन है।





पता चलता है, ऐसे तरीके हैं जिनसे आप जांघ को चट कर सकते हैं। (प्रशंसा हाथ इमोजी को छोड़ दें।) निश्चित रूप से, यह बहुत अच्छा होगा यदि यह उन सैकड़ों चीजों में से एक नहीं है जिन्हें हमें सक्रिय रूप से हर दिन के बारे में चिंता करना पड़ता है, लेकिन हे, सौभाग्य से जांघ की चिंग के लिए ये समाधान बहुत सरल हैं।

अगर आपको लगता है कि आप काम करने के बाद जांघ का अनुभव करते हैं, तो ग्रीन कहता है कि आप शायद सही कसरत के कपड़े नहीं पहन रहे हैं। आपके वर्कआउट कपड़ों को ऐसी सामग्री से बनाया जाना चाहिए जो नमी को अवशोषित कर सके, और वे बहुत अधिक प्रतिबंधात्मक न हों।

अपनी ग्रूमिंग की आदतों को भी देखें: आपका बॉडी लोशन आपकी त्वचा को संवेदनशील बना सकता है, जो चॅफिंग को बढ़ा सकता है। और अंत में, यदि आप जानते हैं कि आप ऐसी स्थिति में होने जा रहे हैं, जहां पीछा करना संभव है (जैसे, इन सुपर हॉट, पसीने से भरे दिनों में से एक के दौरान शॉर्ट्स पहनना), एक निवारक उपाय के रूप में एंटी-चफ़िंग क्रीम का उपयोग करें।



अब जब आप जान लेते हैं कि जांघ को कैसे रोका जाए, तो हमारी पसंद के बारे में पढ़िए जो आपको बस इतना ही करने में मदद करेंगे।

1 एथेलेट एलशन 7/8 टाइट

लाइटवेट, नमी-चाट वाली लेगिंग जिसमें संपीड़न का स्पर्श होता है, और व्यक्तिगत अनुभव से बोलना- निश्चित रूप से जांघ की चिंगारी का कारण नहीं होता है।

दो मेगाबेब जांघ बचाव

मेगाबेब मेगाबेब $ 14 SHOP इसे

अपने पैरों के बीच दुर्गन्ध डालने से एक बड़ा कदम। यह छड़ी सुपर सुखदायक है, मुसब्बर, विटामिन ई और अंगूर के तेल के मिश्रण के लिए धन्यवाद।



उसके विरोधी चाउ मॉइस्चराइजिंग बाम के लिए अंगरक्षक

एंटी जांघ chafing शरीर मॉइस्चराइजर एंटी जांघ chafing शरीर मॉइस्चराइजर $ 5 SHOP इसे राजा


एक पौधा-आधारित त्वचा रक्षक जो सुखदायक विटामिन के साथ पैक किया गया है और इसे लगाने में आसान है।

स्वेटी बेट्टी जीरो ग्रेविटी लेगिंग्स

पसीने से तर बेटी लेगिंग जाँघ चाफ़िंग पसीने से तर बेटी लेगिंग जाँघ चाफ़िंग $ 67 SHOP इसे पसीने से तर बेटी

स्ट्रेची, हल्के लेगिंग जो कि लगभग एक लाख डिग्री बाहर होने पर भी काम करने के लिए कम्फर्टेबल होते हैं (साथ ही वे आपके बट को शानदार बनाते हैं)।

स्किनफिक्स 12 घंटे चमत्कारी मरहम

त्वचा का रंग त्वचा का रंग $ 21.91 SHOP इसे वीरांगना


यदि वह ज्वलंत जांघ जलने से पहले ही हो चुका है, तो आपको स्किनफिक्स से इस तरह के एक सुपर एमोलिएंट मरहम की आवश्यकता है। जलन कम करने में मदद करने के लिए इसे कपुआकुआ मक्खन और नारियल और जोजोबा तेल मिला है।

गोमेद लिमिटेड संस्करण स्ट्रिप्स

स्ट्रिप्स स्ट्रिप्स $ 21.99 SHOP इसे

ये एंटी-चफ़िंग बैंड न केवल प्यारा वायुसेना हैं, बल्कि किसी भी दर्दनाक रगड़ को रोकने में मदद करेंगे। आप उन्हें विभिन्न रंगों और शैलियों में प्राप्त कर सकते हैं।

अब, अपने आप को इन हथियारों के साथ बांधा और जांघ को अलविदा कहो!



अनुशंसित