यही कारण है कि आपको ओव्यूलेशन दर्द का अनुभव हो सकता है, क्योंकि नियमित अवधि में ऐंठन काफी खराब नहीं होती है

सिरदर्द, ऐंठन, गले में खराश, और ओव्यूलेशन दर्द। मासिक धर्म में सिर्फ इतना दर्द शामिल है! ओवुलेशन दर्द के बारे में और अधिक पढ़ें।

ओव्यूलेशन दर्द का कारण बनता है ओव्यूलेशन दर्द का कारण बनता हैसाभार: गेटी इमेज

जिस किसी के पास भी एक अवधि थी, जानता है: दर्द प्रक्रिया का एक हिस्सा है। लेकिन पीरियड का दर्द आपकी अवधि के दौरान कम नहीं होता है। कुछ महिलाओं के लिए, यह अंडे से पहले भी फैलोपियन ट्यूब को हिट करता है। मानो सिर में दर्द हो रहा हो, ऐंठन हो रही हो और गले में खराश हो रही हो। ओव्यूलेशन दर्द अपने सबसे संवेदनशील भागों में चोट की दुनिया लाने के लिए एक मध्य चक्र उपस्थिति बनाता है।

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लेकिन ओव्यूलेशन क्यों चोट करता है? हमने राष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध महिलाओं के स्वास्थ्य विशेषज्ञ से पूछा डॉ। जेनिफर वाइडर ओव्यूलेशन दर्द के पीछे के विज्ञान को तोड़ने के लिए - और हमें बताएं कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।

और हमारे पीरियड ट्रैकर के अनुसार, डॉ। वाइडर के संकेत जल्द ही नहीं आए। क्योंकि अधिकांश समय, आपकी अवधि केवल 28 दिनों की होती है। के बीच अवधि फ्लू (हां यह है एक चीज) और ऐंठन इतनी भयानक है कि वे आपको एक दिन का काम बंद करने के लिए मजबूर करते हैं, पीरियड्स - और उनके साथी दर्द में - कुछ गंभीर प्लानिंग की आवश्यकता होती है।





लेकिन पहली चीजें पहले: ओव्यूलेशन क्या है?

ओव्यूलेशन तब होता है जब शरीर ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) नामक हार्मोन रिलीज करता है। यह हार्मोन अंडाशय पर एक कूप से एक अंडे की रिहाई को ट्रिगर करता है। जैसे ही अंडे को बाहर धकेला जाता है, कूप फट जाता है।

अगर यह कुछ बाहर की तरह लग रहा है विदेशी , बस याद रखें: यह पूरी तरह से आपकी शारीरिक आरएन में है!



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जब अंडा फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है, तो ट्यूब सिकुड़ जाती है, और टूटे हुए कूप से रक्त और तरल पदार्थ पेट में प्रवाहित होता है और जलन पैदा कर सकता है, जिसे कुछ महिलाएं दर्द के रूप में अनुभव करती हैं।

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तो, क्या करता है साधारण ओवुलेशन दर्द महसूस होता है?

'दर्द व्यक्तिपरक होता है, इसलिए महिलाएं इसे अलग तरह से बताएंगी,' डॉ। वाइडर ने एक ईमेल में कहा। '[लेकिन] अधिकांश महिलाओं में ओव्यूलेशन दर्द का वर्णन एक तेज ट्विंग के रूप में होता है जो निचले पेट के एक तरफ थोड़े समय के लिए रहता है, अन्य लोग इसे सुस्त दर्द या ऐंठन [महसूस] के रूप में अनुभव करते हैं।'

ठीक है, यह उतना बुरा नहीं है जितना हमने सोचा था। ओव्यूलेशन दर्द पर विचार करें।

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तथा असामान्य ओव्यूलेशन दर्द?

सामान्य ओवुलेशन दर्द की तरह, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। लेकिन डॉ। वाइडर के अनुसार, किसी भी दर्द जो गंभीर है और लगातार चिकित्सा पेशेवर द्वारा जांच की जानी चाहिए। खासकर अगर दर्द आपके दैनिक कामकाज के तरीके से हो या दर्द निवारक दवाओं की आवश्यकता हो।

'एक गंभीर ओवुलेशन दर्द] उस चीज का संकेत हो सकता है जिसे चिकित्सा की आवश्यकता है,' डॉ। वाइडर ने कहा। 'उदाहरण के लिए, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, एंडोमेट्रियोसिस, एक यौन संचारित संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, एक सर्जरी से आसंजन।' तो, अपने चिकित्सक को देखें। STAT।

अन्य सभी के लिए, यदि आपके दर्द के अन्य अंतर्निहित कारण नहीं हैं, तो डॉ। वाइडर पीड़ितों को हीटिंग पैड और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे इबुप्रोफेन या नेपरोक्सन के साथ इसका इलाज करने की सलाह देते हैं।

आपका अवधि जीवन का एक तथ्य हो सकता है, लेकिन यह एक दर्दनाक होना नहीं है। यहाँ अधिक खुश ovulating है!



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