इस संशय ने चिंता का इलाज करने के लिए सीबीडी की कोशिश की और एक आस्तिक बन गया

एक एचजी लेखक ने चिंता के लिए सीबीडी का उपयोग करने की कोशिश की, और वह यह पता लगाने के लिए खुश थी कि सब कुछ सच था, भले ही उसे संदेह था। पूर्ण समीक्षा के लिए उसकी कहानी देखें।

चिंता के लिए सी.बी.डी. चिंता के लिए सी.बी.डी.साभार: लेखक के सौजन्य से

ऐसे समय में जब वेलनेस ट्रेंड आता है और आप 'गोप' कह सकते हैं, उससे भी तेज गति से चलते हैं, मैं उनमें से एक निष्क्रिय अवलोकन को सुर्खियों में लाने के लिए उनके पूछताछ को सीमित करता हूं। अगर मुझे हिमालयन नमक टकीला शॉट्स के लिए एक शीर्षक दिखाई देता है, तो मैं सबसे ज्यादा खुद को चकित करूँगा - आपने मुझे हिमालयन साल्ट-रिम वेलनेस के बारे में अधिक जानने के लिए लेख में क्लिक नहीं किया। जब मैंने उसके बारे में सुनना शुरू किया सीबीडी तेल का उपयोग करने वाले लोग सूरज से हर हालत का इलाज करने के लिए मुँहासे सेवा मेरे चिंता —मेरे पास मेरी सामान्य प्रतिक्रिया थी, जो कि झलकना और आगे बढ़ना है। लेकिन सीबीडी की प्रवृत्ति में कुछ रहने की शक्ति थी, और मैंने इसके बारे में क्लिकबैट सुर्खियों के बाहर अधिक सीखना शुरू कर दिया। अंत में, मैंने फैसला किया सीबीडी को देखने की कोशिश करें कि क्या यह मेरी चिंता के मुद्दों में मदद कर सकता है । और कुछ हफ्तों के लिए सीबीडी, या कैनबिडिओल का परीक्षण करने के बाद, मैं एक रूपांतरित हूं, क्योंकि चिंता के लिए सीबीडी का उपयोग करने से वास्तव में मुझे मदद मिली।

इस तथ्य का एक कारण यह है कि मैं जरूरी नहीं कि गुज़रे ज़माने के लोगों पर ध्यान दूं, क्योंकि मुझे लगता है कि मैं दक्षिणी ओरेगन के एक छोटे से शहर ऐशलैंड में बड़ा हुआ हूं, जहाँ लोग वास्तव में गर्मियों के दिनों में थोंग और ड्रेडलॉक के अलावा कुछ नहीं पहनते हैं। भले ही हम लोग मुख्यधारा के रुझानों के संपर्क में न आए हों किया वैकल्पिक दवाओं को बार-बार आज़माएं। और जैसा कि आप शायद कल्पना कर सकते हैं, समुदाय में मारिजुआना भी उगाया गया और स्वतंत्र रूप से खाया गया।

जोड़े के लिए नए साल की पूर्व संध्या बातें

2005 में राज्य ने मेडिकल मारिजुआना कार्डधारकों को अनुमति देने वाला कानून पारित किया छह परिपक्व मारिजुआना पौधों और उनके गुणों पर 18 अपरिपक्व पौधों को विकसित करने के लिए, इसलिए टमाटर के बगल में एक दोस्त के बगीचे में जाना और मारिजुआना संयंत्र ढूंढना असामान्य नहीं था। जबकि देश के बाकी हिस्सों में अभी भी बड़े पैमाने पर मारिजुआना को एक अत्यधिक आपराधिक गेटवे ड्रग के रूप में माना जाता है, लेकिन ओरेगन ऊपर जा रहा है। यह कहने के लिए कि मैं किसी भी तरह से मारिजुआना के औषधीय लाभों से अपरिचित नहीं हूं।





वही कारण है कि मैंने धूम्रपान करना बंद कर दिया है, विडंबना यह है कि यही कारण है कि मैं अब सीबीडी के लाभों के बारे में भावुक हूं।

मारिजुआना ने अंततः मेरे मानसिक स्वास्थ्य पर कहर ढाना शुरू कर दिया। कॉलेज में, मैं ईस्ट कोस्ट में स्थानांतरित होने के बाद, खरपतवार तक बहुत कम पहुँच पाया था, और बहुत कम गुणवत्ता वाले खरपतवार (अफवाहें सच हैं), मैंने खुद को इसके लिए नकारात्मक प्रतिक्रियाएं ढूंढना शुरू कर दिया। दुर्लभ अवसर पर जब मैं किया धूम्रपान, मैं पागल महसूस करता था और नकारात्मक विचारों में फंस जाता था जो कभी-कभी मुझे डराता था। उसी समय, मैं अवसाद और चिंता से गंभीरता से जूझने लगा। अपनी चिंता से निपटने के लिए, मैंने लेक्साप्रो लेना शुरू कर दिया, जिसे मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न अभ्यासों के साथ जोड़ा।

मेरी चिंता वास्तव में मुझे कभी नहीं छोड़ती है, न कि उस प्रकार की स्थिति जो लहरों में आती और जाती है। यह एक पैमाने की तरह है। मैं एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता और बिजनेसवुमन नाम का अनुसरण करता हूं इंस्टाग्राम पर जेन गॉच , और वह अपने अवसाद / मनोदशा का वर्णन करने के लिए पैमाने पद्धति का उपयोग करती है। अगर मेरी चिंता का स्तर 1 से 10 के पैमाने पर था, तो मैं कहता हूं कि ज्यादातर दिन मैं 4.8 पर गिरता हूं। सबसे अच्छे दिनों में, मैं शायद 1.5 के आसपास हूं, और मेरे सबसे बुरे दिनों में, जो दुर्लभ हैं, मैं पूर्ण विकसित हो सकता हूं। 10. इसका मतलब यह है कि मैं अपने दिनों के माध्यम से उन तकनीकों का उपयोग करता हूं जो चिकित्सक, योग प्रशिक्षक, और ओपरा ने मुझे सिखाया है: गहरी साँस लेना, मेरे शरीर में जागरूकता लाने के लिए एक सेकंड लेना, मेरी माँ को कॉल करना, पेड़ों को घूरना और खुद को नकारात्मक सर्पिलों से बाहर निकालना।



जब मैंने पहली बार सीबीडी को कुछ सप्ताह पहले लिया था, तो मुझे कुछ भी महसूस नहीं हुआ।

मैंने 28 मिलीग्राम लिया शेर्लोट की वेब अतिरिक्त ताकत तेल निकालने के लिए है , जो टकसाल चॉकलेट स्वाद में आता है। मैं सोफे पर बैठा था और किसी ऐसे व्यक्ति की तरह जिसने कभी कोई अपरिचित पदार्थ (कानूनी या नहीं) लिया हो, मैंने इस जादुई तेल के प्रभाव को महसूस करने के लिए उत्साहित होने की आशंका महसूस की, जबकि मैंने इसके बारे में इतना नहीं सुना। बेशक, मेरे दोस्तों ने मुझे बताया कि आप महसूस नहीं करते उच्च जब आप सीबीडी लेते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि मैं कुछ हद तक शरीर को महसूस कर सकता हूं। मैंने ऐसा नहीं किया, इसलिए मैंने अपने रूममेट से पूछा और उसने मुझे यह सलाह दी: “तुम कैसे हो मत करो महसूस कर।' फिर मैंने अपने शरीर को स्कैन किया और महसूस किया कि मेरे पेट में यह नहीं है कि मैं थोड़ा बह गया हूं। फिर भी, मैं उस पहले परीक्षण या सीबीडी तेल से बहुत प्रभावित नहीं था। जब तक मैंने बाद में और प्रयोग नहीं किया।

पहली बार मैंने महसूस किया कि सीबीडी का सकारात्मक प्रभाव एक दिन था जब मेरे स्केच कॉमेडी समूह में एक शो था। मैं मैनहट्टन (मैं ब्रुकलिन में रहता हूं) में आने के लिए जल्दी जाग गया था, और नियमित ट्रेन जो मैं नहीं चला रहा था - यह NYC में रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत बड़ा आश्चर्य नहीं है - लेकिन मुझे अभी भी एक लंबे समय तक करना पड़ा तनावपूर्ण कार्यों के साथ सूची, जैसे रेखाओं को याद करें , सहारा लेना , सुनिश्चित करें कि सब कुछ आसानी से हो जाता है । मैंने चार्लोट्स वेब की अधिकतम शक्ति 60 मिलीग्राम सीबीडी तेल से भरा एक ड्रॉपर लिया, लेकिन मैंने तुरंत बदलाव महसूस नहीं किया। जब तक मैं टेक रिहर्सल तक केवल 10 मिनट के साथ फ्लैश ड्राइव के शिकार पर मिडटाउन के आसपास दौड़ रहा था, तब तक यह नहीं था कि मुझे वास्तव में एक अंतर दिखाई दिया। मेरी साँसें उथली नहीं थीं, मेरे कंधे मेरे कानों से बंद नहीं थे, और मैं वास्तव में सड़क पर दौड़ने का मज़ा ले रहा था मिडटाउन में

न्यूयॉर्क में रहने वाला कोई भी व्यक्ति आपको बता सकता है कि यदि आप मिडटाउन का आनंद ले रहे हैं, तो आप शायद ड्रग्स पर हैं, और मैं इस तरह का था, इसलिए वह उचित था। लेकिन वास्तव में, सीबीडी करता है नहीं आप उच्च



अब जब मैंने अपने दैनिक जीवन में सीबीडी का उपयोग करना सीख लिया है, तो मैं यह स्वीकार कर सकता हूं कि प्रचार वास्तविक है। मेरे लिए, वैसे भी।

यह संभव नहीं है कि आप THC वाले संयंत्र से निर्मित किसी भी चीज़ से क्या अपेक्षा रखते हैं, इसलिए यदि आप स्वयं इसे आज़माना चाहते हैं तो यह जान लें कि सामने वाला ऐसा है। अब मैं उन दिनों में सीबीडी लेता हूं जब मैं अपनी चिंता को अपने पैमाने पर 6 या 7 की ओर महसूस कर सकता हूं, लेकिन यह संभावना नहीं है कि मैं उन दिनों में बहुत मदद करूं जब मैं 8 साल का हो। सीबीडी मुझे सामान्य दिनों में अपनी चिंता से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करता है। मैं अभी भी लेक्साप्रो लेता हूं, और मुझे नहीं लगता है कि सीबीडी जरूरी रूप से उस एसएसआरआई को बदल सकता है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है तो यह थोड़ी अतिरिक्त मदद करता है। जब मेरा शरीर अधिक आराम महसूस करता है, तो मेरा मन थोड़ा साफ हो जाता है कि उसे 20 अलग-अलग आत्म-तोड़फोड़ वाले विचारों की बाजीगरी करते हुए लगातार महसूस होने वाले तनाव पर ध्यान नहीं देना पड़ता। यह लगभग सीबीडी की तरह चिंता समीकरण में एक कारक को समाप्त करता है, और यदि आपका शरीर आराम कर सकता है, तो आपके पास अपने दिमाग के विचार वाले सर्पिल से निपटने के लिए अधिक बैंडविड्थ है।

विज्ञान कुछ हद तक इसका समर्थन करता है। चिंता का इलाज करने के लिए सीबीडी के उपयोग पर एक बड़े पैमाने पर, दीर्घकालिक मानव नैदानिक ​​परीक्षण अभी तक आयोजित नहीं किया गया है, लेकिन छोटा है अल्पकालिक अध्ययन है सकारात्मक प्रभाव दिखाया । मैं एक दिन में एक या दो बार सीबीडी तेल लेना जारी रखूंगा (जैसा कि मेरे सुझाव का उपयोग करता है), और मुझे यह घोषणा करते हुए खुशी हो रही है कि मैं अंत में कूद गया हूं एक ट्रेन है कि एल.ए. कल्याण प्रभावित करने वालों का समर्थन करते हैं। यदि आप चिंता के लिए सीबीडी के बारे में उत्सुक हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

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