25 साल की उम्र तक स्तन कैंसर के बारे में हर महिला को क्या जानना चाहिए

स्तन कैंसर के बारे में चिंता करने की कोई बात नहीं है जब आप बड़े हो जाते हैं - आप अपने जोखिमों को जानकर इसे रोक सकते हैं।

oung महिला मरीज डॉक्टर की बात सुनती हुई स्तन मॉडल का उपयोग करते हुए डॉक्टर की व्याख्या सुनते हुए oung महिला रोगीसाभार: हीरो इमेजेज / गेटी इमेजेज

जबकि यह सच है कि स्तन कैंसर के ज्यादातर मामलों का निदान 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में होता है महिला को स्तन कैंसर के बारे में जानना आवश्यक है जोखिम और 25 वर्ष की उम्र तक उसे खुद की देखभाल करने के लिए क्या करना चाहिए। कैंसर के बारे में सोचना (और सामान्य रूप से आपकी मृत्यु दर) कभी भी एक मजेदार बात नहीं है, लेकिन जितना अधिक आप समझते हैं कि स्तन कैंसर के लिए यह कितना सरल है। और अपने आप को सभी विकल्पों के बारे में सूचित करें, कम चिंता-उत्प्रेरण सी-शब्द बन जाता है।

सुसान जी। कॉमन फाउंडेशन के अनुसार, 'स्तन कैंसर केवल एक बीमारी नहीं है , लेकिन बीमारियों का एक समूह 'और यह तब होता है जब स्तन में कोशिकाएं विभाजित होती हैं और बढ़ने लगती हैं। जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो घातक ट्यूमर आपके पूरे शरीर में फैल सकता है। आपके लिए बहुत कुछ नहीं है सक्रिय रूप से कैंसर की रोकथाम। जब तक वैज्ञानिक कैंसर के लिए व्यक्तिगत जोखिमों के बारे में अधिक नहीं सीखते, तब तक आप वास्तव में स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की कोशिश कर सकते हैं, धूम्रपान और पीने पर आसानी से जा सकते हैं, और नियमित रूप से एक स्वास्थ्य पेशेवर को देख सकते हैं।

यहाँ मुश्किल हिस्सा है: बस एक महिला होने के नाते और बड़ी होने के नाते, आपको स्तन कैंसर का खतरा हो सकता है। आपके पास कई जोखिम कारक भी हो सकते हैं - परिवार का इतिहास स्तन या गर्भाशय ग्रीवा का कैंसर या यहां तक ​​कि एक असामान्य मैमोग्राम - और स्तन कैंसर नहीं है। चीजों को और अधिक भ्रमित करने के लिए, बहुत सारी सौम्य स्तन स्थितियां हैं जो कैंसर नहीं हैं। आसान नींद लेने और स्वस्थ रहने के नाम पर, स्तन कैंसर के बारे में जानने के लिए यहां कुछ बातें दी गई हैं, जब आप अभी भी अपने बिसवां दशा में हैं।





1 अपने परिवार के सदस्यों से बात करें।

यदि आप कर सकते हैं, तो अपने बारे में अधिक गंदगी प्राप्त करें कैंसर के साथ परिवार का इतिहास जैसे आप कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, परिवार की महिलाओं के बारे में पूछें और उनका निधन कैसे हुआ। पारिवारिक इतिहास सबसे बड़े लाल झंडों में से एक है आपके कैंसर का खतरा, इसलिए जितना संभव हो अपने महान चाची और दादी के बारे में अधिक से अधिक डाइट लेना अच्छा है। स्तन कैंसर का इतिहास इस बात की पुष्टि नहीं है कि आप इसे भी प्राप्त करेंगे, लेकिन यह आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता के बारे में जानना चाहिए।

दो एक स्तन परीक्षा और एक मेम्मोग्राम के बीच अंतर को जानें।

आप अक्सर राजनेताओं (यहां तक ​​कि अच्छी तरह से अर्थ वाले) सुनते हैं, कहते हैं कि कम लागत वाले स्वास्थ्य देखभाल क्लीनिक और नियोजित पेरेंटहुड स्थान मैमोग्राम प्रदान करते हैं। वे नहीं हैं - नो प्लान्ड पेरेंटहुड में मैमोग्राफी मशीन है , और महिलाओं के स्वास्थ्य देखभाल क्लीनिकों के केवल दो तिहाई (जो कुछ विधायक कहते हैं कि वे नियोजित पितृत्व रोगियों को अवशोषित कर सकते हैं यदि वे इसे भूल जाते हैं)।



नियोजित पितृत्व क्या प्रदान करता है a नैदानिक ​​स्तन परीक्षा गांठ या असामान्यता के लिए अपने स्तन के आसपास महसूस करके। जब उन्हें ऐसा कुछ महसूस होता है जो सही नहीं लगता है, तो वे आमतौर पर एक मरीज को मैमोग्राम कराने के लिए संदर्भित करते हैं, जो एक एक्स-रे है जो डॉक्टर को आपके उल्लू के अंदर की 3-डी छवि देता है और एक बेहतर नज़र आता है असामान्यता क्या है।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, आप शायद नहीं करते एक नियमित मैमोग्राम प्राप्त करने की आवश्यकता है जब तक आप 40 साल के नहीं हो जाते, लेकिन आपको डॉक्टर से नियमित स्तन परीक्षण करवाना चाहिए। यदि आपके पास नियमित स्वास्थ्य बीमा नहीं है, तो ऐसा करना कठिन हो सकता है, लेकिन नियोजित पितृत्व जैसी जगहें आपको एक परीक्षा और देंगी वित्तीय सहायता प्रदान करें मैमोग्राम प्राप्त करने के लिए यदि उन्हें ऐसा कुछ मिलता है, जिसकी जाँच हो।

अपने स्तन जानो।

आपको यह जानना चाहिए कि आपके स्तन के लिए क्या सामान्य है। ध्यान दें कि वे आपके मासिक धर्म चक्र के आसपास गले में खराश या निविदा प्राप्त करते हैं। आप भी कर सकते हैं अपने आप को एक स्तन परीक्षा दें हर महीने अपने आप से ताकि आपको इस बात का अच्छा अंदाजा हो कि वहां क्या चल रहा है - तो अगर आपको एक गांठ महसूस होती है, तो आपको इस बारे में बेहतर जानकारी होगी कि यह कितने समय के लिए है और डॉक्टर को रिपोर्ट कर सकते हैं। जॉन्स हॉपकिन्स मेडिकल सेंटर के अनुसार, 40 प्रतिशत स्तन कैंसर निदान किया जाता है क्योंकि एक महिला ने एक गांठ महसूस की और अपने डॉक्टर को बताया, इसलिए इस दिनचर्या का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।



जन्म नियंत्रण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

दिसंबर की शुरुआत में एक अध्ययन सामने आया जिसमें एक कड़ी दिखाई गई हार्मोनल जन्म नियंत्रण और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन यह अध्ययन गलत नहीं है पुष्टि करता है कि डॉक्टरों ने लंबे समय से क्या जाना है: जन्म नियंत्रण सुरक्षित है, लेकिन महिलाओं में स्तन कैंसर के बढ़ते उदाहरण हैं जो अपने जीवन के दौरान जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं। अध्ययन में एक दशक से अधिक समय तक डेनमार्क में 1.8 मिलियन महिलाओं का पालन किया गया और पाया गया कि हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग करने वाली प्रत्येक 100,000 महिलाओं में, स्तन कैंसर के सालाना 68 मामले थे, जबकि नॉनसेर्स के बीच 55 मामलों का विरोध किया गया था।

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इसलिए इसका कोई कारण और प्रभाव नहीं है - यदि आप जन्म नियंत्रण का उपयोग करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्तन कैंसर प्राप्त करने जा रहे हैं - बस एक सहसंबंध है। आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए और अपने लिए तय करना चाहिए कि आप डेटा क्या बनाते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि आपको कौन सी गर्भनिरोधक विधि पसंद है। हमारे द्वारा ली जाने वाली प्रत्येक दवा कुछ जोखिमों के साथ आती है जिन्हें हमें लाभों के विरुद्ध तौलना होता है।

BRCA टेस्ट के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

आप BRCA1 / 2 आनुवांशिक उत्परिवर्तन के लिए परीक्षण कर सकते हैं, लेकिन ऐसा करने से पहले विचार करने के लिए बहुत कुछ है। शुरुआत के लिए, केवल 5 से 10 प्रतिशत स्तन कैंसर से जुड़े होते हैं विरासत में मिला जीन उत्परिवर्तन सुसान जी कोमेन नींव के अनुसार, उनमें से केवल आधे बीआरसीए 1 या बीआरसीए 2 जीन से जुड़े हैं।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप परीक्षण करने से पहले एक आनुवंशिक परामर्शदाता से बात करें। विशेषज्ञ केवल इस पर विचार करने की सलाह देते हैं यदि आपके पास कुछ जोखिम कारक हैं, जैसे कि आपके परिवार में 45 साल से पहले स्तन कैंसर का इतिहास या आपके परिवार में किसी अन्य व्यक्ति ने जीन उत्परिवर्तन के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है। कोमेन फाउंडेशन के अनुसार, “केवल एक बहुत ही छोटा मौका है आपका परिवार वहन करता है BRCA1 / 2 परिवर्तन यदि आप या आपके परिवार का कोई सदस्य स्तन कैंसर से पीड़ित परिवार का एकमात्र व्यक्ति है और स्तन कैंसर एक बड़ी उम्र में हुआ है। '

यह वास्तव में आश्चर्यजनक है कि हम जानते हैं कि इस जीन का परीक्षण कैसे किया जाता है और इसका उपयोग कैंसर को रोकने के लिए किया जाता है, लेकिन आपको इसके लिए जाने से पहले अपने परिवार और स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात जरूर करनी चाहिए। एक युवा महिला के रूप में, जोखिमों को जानना, खुद को परीक्षा देना और नियमित रूप से डॉक्टर को देखना स्तन कैंसर को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।



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