मुझे अपनी पहली अवधि कब मिलेगी? यहां चेतावनी के संकेत दिए गए हैं

आपका पहला पीरियड इतना डरपोक नहीं है जितना कि कुछ कह सकते हैं। बेहतर संकेत देने के लिए इन संकेतों पर ध्यान दें जब आपका पहला चक्र शुरू होगा।

एक अवधि पैड की छवि एक अवधि पैड की छविसाभार: गेटी इमेज

यह नारीत्व में पारित होने का एक संस्कार है। एक खिलखिलाहट। एक मासिक उपहार। यह आपकी अवधि है। पहली बार अपनी अवधि प्राप्त करना एक अजीब या अप्रत्याशित अनुभव हो सकता है। लेकिन अगर आप इस पर पूरा ध्यान दें अवधि चेतावनी आपके शरीर पर संकेत देती है वास्तव में, आपको दे रहा है जब आपके मासिक धर्म चक्र की भविष्यवाणी करने में सक्षम हो सकता है आधिकारिक तौर पर शुरू होगा। तो अगर आप सोच रहे हैं, 'मुझे मेरी पहली अवधि कब मिलेगी?' हमारे पास आपके लिए कुछ उत्तर हैं।

लिबड़ा राशि का मतलब क्या होता है

हमने डॉ। एलिसा डवेक, एमडी, वेस्टचेस्टर काउंटी, न्यूयॉर्क में केयरमाउंट मेडिकल में प्रैक्टिस स्त्री रोग विशेषज्ञ और सह-लेखक से बात की आपके V के लिए पूरा A से Z डॉ। ड्वेक ने हमें इसकी जानकारी दी चार प्रमुख संकेत हैं जो आपको बताएंगे जब आप अपनी पहली अवधि प्राप्त करेंगे।

डॉ। ड्वेक ने हमें याद दिलाया कि मासिक धर्म यौवन के दौरान शुरू होता है शरीर की प्राकृतिक यौन परिपक्वता प्रक्रिया। उसने कहा कि एक लड़की नौ और सोलह साल की उम्र के बीच कहीं भी यौवन शुरू कर सकती है, हालांकि कुछ के लिए यौवन पहले या बाद में शुरू हो सकता है preexisting चिकित्सा स्थितियों, जीवन शैली, पोषण, या अन्य कारणों के आधार पर।





डॉ। ड्वेक ने उल्लेख किया है कि ज्यादातर लड़कियां इस क्रम में नीचे दिए गए संकेतों और शारीरिक बदलावों को नोटिस करेंगी। लेकिन, अगर कभी आपके बदलते शरीर के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं या आपके भविष्य के मासिक धर्म चक्र, हमेशा अपने चिकित्सक से संपर्क करने या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं। जानने वहाँ क्या हो रहा है यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है और कभी कुछ शर्मिंदा नहीं होना चाहिए।

इसलिए, आगे की हलचल के बिना, हमें अपने मासिक आगंतुक के लिए स्वागत चटाई को बाहर निकालना चाहिए।

1 आपके स्तन एक छोटे से बढ़ने शुरू हो जाएंगे।

स्तन नवोदित है 'स्तन विकास की शुरुआत,' डॉ। ड्वेक ने समझाया। 9 या 10 साल की उम्र के आसपास लड़कियां महसूस करेंगी एक या दोनों निपल्स के नीचे एक छोटी सी गांठ । इन गांठों के आस-पास के स्तन के ऊतक कोमल हो सकते हैं, इसलिए आपके छाती के लिए सामान्य है कि स्तनों को उभारा जाए।



इसके अलावा, जैसा कि HealthyChildren.org बताता है, अगर आपको चिंता नहीं करनी चाहिए एक स्तन दूसरे से बड़ा होने लगता है । यह पूरी तरह से सामान्य है और स्तनों का आकार आमतौर पर आकार के बराबर होगा क्योंकि वे बढ़ते रहते हैं।

दो बाल हर जगह बढ़ने लगेंगे ...

यौवन के दौरान, आपका शरीर अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है - और नहीं, टेस्टोस्टेरोन सिर्फ लड़कों के लिए नहीं है। मादाओं में, यौवन के दौरान टेस्टोस्टेरोन का प्रवाह बाहों के नीचे और जननांग क्षेत्र में बालों के बढ़ने के परिणामस्वरूप होता है। सबसे पहले बाल काफी विरल रूप से विकसित होंगे, लेकिन सबसे अधिक संभावना यह है कि यह जितना गहरा भरता है, उतना गहरा होगा।

इस बात का ध्यान रखें कि प्यूबिक और अंडरआर्म के बाल खराब होना और आस-पास का न होना। यदि आप हजामत बनाने में सहज नहीं हैं, तो नहीं!



के रूप में मिथक और कहानियां हैं क्यों मनुष्य भी जघन बाल है - कुछ का कहना है कि यह योनि की सुरक्षा करता है, अन्य लोगों का कहना है कि यह वास्तव में आपके जननांगों को गर्म रखने के लिए है। लेकिन विज्ञान का कहना है कि जघन बालों के अस्तित्व को ज्यादातर फेरोमोन जारी करने के साथ करना पड़ता है जो विपरीत लिंग को आकर्षित करने में मदद कर सकता है।

आपके कूल्हे चौड़े हो जाएंगे।

जबकि टेस्टोस्टेरोन की आमद बालों के विकास का कारण बनती है, यौवन परिवर्तन के दौरान एस्ट्रोजेन की आमद लड़कियाँ' निकायों में महिलाएं निकायों इसका मतलब है कि लड़की कूल्हे ले जाने की तैयारी में व्यापक होते हैं और बाद में लाइन के नीचे एक बच्चे को वितरित करें।

जेनेटिक्स इस समय के दौरान आपके कूल्हे की वृद्धि को भी प्रभावित करेगा। यदि आपका परिवार व्यापक कूल्हों और एक समग्र वक्रता उपस्थिति के लिए जीन वहन करता है, तो ये जीन यौवन के दौरान झांकना शुरू कर देंगे। इसी तरह, यदि आपके परिवार में महिलाएं अधिक सीधे-अप-डाउन हैं, तो आपका समग्र हिप विकास न्यूनतम हो सकता है।

आप सबसे अधिक संभवत: लम्बे - से-अधिक हैं।

डॉ। ड्वेक ने कहा कि मासिक धर्म शुरू होने से पहले एक युवा महिला को प्राप्त होने वाला आखिरी संकेत एक विकास गति है। यौवन संबंधी ग्रोथ स्पर्ट आमतौर पर होगा KidsHealth.org के अनुसार, 10 से 14 वर्ष की आयु के बीच। फिर, मासिक धर्म शुरू होने के बाद, लड़कियां अपनी अंतिम वयस्क ऊंचाई तक पहुंचने से पहले लगभग एक से दो इंच बढ़ेंगी।

आगे की योजना बनाएं और सामान्य से अधिक लंबी पैंट खरीदें - धन्यवाद के साथ आपका भविष्य!

पहली बार अपनी अवधि प्राप्त करना वयस्कता में एक बहुत अधिक निर्बाध संक्रमण है, कुछ की तुलना में यह बाहर हो जाता है। डॉ। ड्वेक ने हमें बताया कि आपकी पहली अवधि के बाद, आपके भविष्य की अवधि कुछ चक्रों के लिए अनियमित हो सकती है इससे पहले कि आप एक प्रवाह में आते हैं, इसलिए बोलने के लिए। लेकिन फिर, यह सब आपके अद्वितीय शरीर पर निर्भर करता है।

एक बार जब आप इन संकेतों को देखना शुरू करते हैं, तो अपने साथ एक हल्का पैड रखना शुरू करें या पतला टैम्पोन का उपयोग करके अभ्यास करें । कोने के चारों ओर नारीत्व है!



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